对于一些高龄夫妻而言，孩子似乎是遥不可及的梦想，尤其是现在三胎政策的开放，更是让许多家庭想要再次“好孕”。不过由于年龄的原因，自然生育是个难题，那么试管婴儿助孕就成了很多家庭的选择。

 

　　其实错过了黄金生育年龄并不代表着就与宝宝无缘了，目前已经有很多过了适龄生育的夫妻获得了自己的宝宝。
 

 

　　但是高龄生育不仅是对女性身体的一个考验，更是心理以及生活方面的考验。因为女性的卵巢以及子宫会随着年龄的增长而衰退。研究表明：女性黄金生育年龄为25-35岁。35岁后，女性的卵巢功能开始呈现下降的趋势，优质卵子数量日渐缩减。35-40岁卵巢功能开始衰退，40岁以后生育力明显下降，40-45岁的生育率就剩10-20%。

 

　　其实过了适育年龄也不用过于担心，只是由于年龄、身体机能方面的影响，计划生育的高龄女性更应在受孕前先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率。

 

　　一.试管前检查与调理

 

　　在做试管前，夫妻双方均需到医院做个的身体检查，并根据医生的建议做好前期的身体调理。查清身体问题，尽早治疗，对试管的成功至关重要，因此不能嫌麻烦而忽略这个步骤。

 

　　二.促排卵阶段

 

　　这个阶段主要的承受对象是妻子，且由于相对繁杂的检测和治疗以及连续用药，会使妻子处于焦虑不安的状态。丈夫此时应尽全力安慰和照顾妻子，舒缓其紧张的情绪。同时还要照顾好妻子的饮食起居，帮助妻子调整心态。
 

 

　　三.取卵移植阶段

 

　　移植是试管过程中的关键一步。此时要调整好心态，夫妻之间多沟通、相互鼓励，同时还要注意加强营养、均衡饮食、睡眠充足，以良好的身体状况迎接好孕的到来。

 

　　在试管期间，除了严格按照程序和医生的建议进行诊疗外，更重要的是在情绪上进行引导。在试管期，女性难免出现情绪上的起伏，丈夫需要做好安慰和开导工作。尽管过程不易，但

 

　　想到未来能拥有一个属于自己的孩子，就会动力十足。在试管期间，要保持一个好的心情，有利于胚胎顺利着床，提高试管成功率。

 

　　另外，心理压力较重的女性，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以女性做试管，心态一定要好。