在进行试管移植的时候，不管是在移植前还是移植后，大家或多或少都会听见医生的叮嘱，让我们合理规划饮食，养成健康的饮食习惯。其实饮食在试管过程中也是很重要的一部分，吃得好对于试管成功率也是有很大帮助的。今天就带大家了解饮食对于泰国试管婴儿的影响：
 

 

　　哪些食物有利于提高试管的成功率？

 

　　1、男性多吃鸡肉

 

　　哈佛大学的一项前瞻性研究发现男性摄入的禽类蛋白含量与成功辅助妊娠结局有关。该研究发表于《Fertility Sterility》上，研究人员获取了2007年至2014年141名男性的饮食资料，他们的女性伴侣接受过辅助妊娠干预。

 

　　结果发现，男性的禽类蛋白摄入与ART受精率显著正相关，而腌制肉类的摄入与传统IVF的受精率负相关。但这些蛋白摄入均与ART胚胎植入率、临床妊娠率与活产率无关。研究人员指出，虽然该研究目前没有生物学原理支持，但却是一项发现男性饮食习惯与辅助妊娠结局的研究。

 

　　2、女性多吃奶制品

 

　　另一项哈佛大学的研究主要针对女性的饮食习惯与成功ART结局的关系。结果发现，奶制品摄入高的女性，似乎拥有更高的辅助妊娠后活产率，该研究发表在《Human Reproduction》上。奶制品包括奶酪、奶油、牛乳、冰淇淋和酸奶，每日摄入大于3份以上奶制品的妇女比摄入小于1份的女性活产率高21%，这种关系在35岁以上的女性中更明显。

 

　　而且无论奶制品是否高脂或低脂，结果依然一样。但奶制品的摄入与其他ART结局，如受精率、胚胎质量等无关。研究人员指出，基于既往研究指出乳糖摄入似乎对生育能力有害，因此本次在人群中发现这一关系是出乎意料的。

 

　　3、夫妻多吃深海鱼

 

　　澳大利亚一项小型研究，针对了超重肥胖并接受ART的女性，研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以明显提高ART成功率，该结果发表在《Nutrients》上。研究包括了46名接受IVF的超重肥胖女性，其中20人成功怀孕，研究发现，成功怀孕者每日摄入多不饱和脂肪酸量明显升高，尤其是omega-6 多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关，而脂肪酸摄入与活产率无关。研究结论指出，适当地增加饮食中多不饱和脂肪酸摄入的比例，可能会优化ART的成功率。
 

 

　　试管婴儿过程中补充蛋白质的好处：

 

　　1、增强机体免疫力

 

　　2、提高精子和卵子的质量

 

　　3、预防取卵过程出现腹水、浮肿等现象
 

 

　　泰国试管移植后的饮食注意事项

 

　　选择易消化的饮食

 

　　试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。

 

　　饮食清淡

 

　　因为在做试管婴儿移植时，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

 

　　注意饮食卫生，避免腹泻

 

　　患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。避免在没有卫生保障的小店进餐，选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

 

　　禁吃易引起过敏的食物

 

　　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

 

　　高蛋白饮食

 

　　卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者有纳差、腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

 

　　高蛋白膳食要求

 

　　提高蛋白质供给量：注意营养平衡，每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。

 

　　可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

 

　　适当加餐：为了蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

 

　　少吃一口

 

　　移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。