很多家庭都是在试了很多种备孕都无果之后才来选择泰国试管的，这样的情况下，很多女性进行试管移植都会有一点紧张害怕，心理压力都比较大。害怕宝宝不能顺利着床，害怕自己一个无意的动作会影响到着床....所以很多试管妈妈都会小心谨慎，还有的人能躺着就不会坐着，能坐着就不会站着。
 

 

　　虽然试管移植过后是需要小心一点，但是也并不是草木皆兵了，今天就带大家了解一下试管移植后的那些事！

 

　　在医院：

　　休息移植后，医生会让准妈妈们在医院卧床1小时左右再离开。这个过程中，准妈妈们只要不是剧烈运动，上厕所之类是可以的。

 

　　回到家：

　　回家后，准妈妈们若把“卧床休息”都当成一种“必要”甚至“负担”，比不卧床要有害得多。优孕库专家表明，准妈妈们在医院卧床休息已足够，即便没有在家卧床休养，也不影响宝宝的着床。
 

 

　　卧床的正确姿势：

　　准妈妈们并非不能卧床休息，前提是要掌握“正确的姿势”。“平躺不动”是错误的。长时间保持同一姿势平躺，容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛，也容易导致便秘问题，对于妈妈来说反而平添辛苦，对胚胎着床也没有帮助。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行，改变姿势时，动作轻缓即可。

 

　　适度运动：

　　准妈妈们如果较长时间卧床，需要适当下床活动。在室内来回慢慢走动是可行的，如果准妈妈们感到体力充足，也非常推荐外出慢慢散步。有研究称，相比减少运动，保持日常活动量、进行正常中等强度的运动，会提高胚胎着床的几率。

 

　　保持心态：

　　准妈妈们除了参考各种经验，重要的是理解自己身体的感受，根据身体反应的情况，调整自己的休息方式。保持好心态，不要让各种方法和经验成为累赘才能发挥出各种方法的效果。

 

　　在泰国试管移植过程中，每一步都要格外小心，特别是移植后更要注意，泰国试管移植后一周内是不可以洗澡的，只能用温水毛巾擦身体，切记温度太高，一周后方可洗澡。
 

 

　　泰国试管移植后

 

　　不过如果女性移植后分泌物过多，可以温水清洗，不可使有清洗液和温度过高的水清洗阴道内部，如果出现腹痛现象，也禁止热敷止痛。

 

　　泰国试管移植后48小时不能洗澡，一周内禁止泡澡，如果夏天太热，可以冲淋，患者用还是用温水毛巾擦拭代替洗澡，一定避免温度过高。同时，还应注意的是，泰国试管胚胎移植后，一个月内不能性生活。