怀孕对于每一个家庭来说都是一件大事，试管技术能帮我们解决很多人不能生育的问题，但是在完成胚胎移植后的一项事情还是要靠我们自己。下面好孕天使就为大家整理了孕期需要注意的十个方面，希望大家一定要注意。
1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。初5天内打针叫人上门打。
3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
6.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
7.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
8.性生活：不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
9.请术后反应：通常情况下，在移植后会出现腹痛、腹胀、阴道出血等现象，这种现象属于术后的正常反应，一般无需特别处理。但也要时刻留心，若情况特别严重，一定要及时联系医生。
10.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
孕期中相信大家一般都是比较小心的，但准妈妈们还有可能会被一些问题搞得心情不好，那么这种情况怎么克服呢？
忍不住要发脾气？先考虑一下宝宝的感受
怀孕后，十个准妈妈有九个都会因为激素和其他原因，动不动就想发脾气，真的是没事也会来事，小事很容易变成大事。
虽然发脾气也是一种情绪宣泄，但你想过吗？这样做对肚子里的宝宝很不好！这些不良情绪会让宝宝缺乏安全感，特别是怀孕6个月时，宝宝的神经系统已经相当成熟了，能够听到你的声音，你的心情他也能感同身受。所以，为了给宝宝一个好心情，发脾气前请三思哦！
担心不良的生活习惯影响宝宝健康
很多准妈妈是不经意地在计划外怀孕，在怀孕前通常有过很多不良生活习惯，如吸烟、喝酒等，有的甚至还服用过某些药物，因此当得知怀孕时，害怕宝宝会因此受到影响，无比担心宝宝的健康。遇到这种情况，切忌自己胡思幻想，为解开心中的疑虑，你可以及时去咨询医生，医生通常会根据你的状况做相应的检查，并给出合理的建议。
担心流产、早产、宝宝畸形、发育异常等意外的发生
有的准妈妈在怀孕过程中，始终无法轻松下来，总是担心会一不小心发生流产、早产、宝宝畸形、发育异常等现象。其实，宝宝比你想象中要坚强得多。你要按时进行产前检查，并多关注和学习一些科学的孕期保健知识，在生活中注意合理饮食、适当运动就可以了。如果你实在不放心，不知道哪些事情是否能做、是否会对宝宝产生影响的话，不妨多问问周围生过宝宝的妈妈，或者干脆去咨询医生，为自己吃一颗定心丸，保持轻松乐观的心态，才能促进宝宝的健康成长。
觉得自己变胖变丑了？有一种美叫孕味
肚子里多了一个人，你不可避免比以前胖了很多，而且，你很可能长妊娠纹，还可能水肿，总之，各种丑都来了。哎，漂亮的衣服一件都不能穿了，挺着个大肚子，走路还很难看，其实，你大可不必这样灰心丧气。因为有一种美，叫孕味。
担心未来生活中要面临的种种麻烦
有的准妈妈在知道怀孕后就开始发愁，愁宝宝出生后没人带，愁要面临复杂的婆媳关系，愁养育宝宝的各种费用，愁自己休过产假后无法返回职场，愁生了宝宝后自己的身材走样，各种各样的问题在脑海里翻滚，甚至淹没了宝宝到来的那份巨大的喜悦。其实，你大可不必过早担心这些生活琐事，只要根据自身的情况，合理地计划好以后的生活，并积极乐观地与准爸爸及其他家人做好沟通，这些问题都能迎刃而解，而且不要忘了，准爸爸和家人永远是你温暖的后盾，他们无论何时都愿意为你分忧解难。
不论是不是在孕期，小编都觉得不要把把坏心情都憋在心里，长此以往对身体、对生活都是没有好处的，只要大家好好与家人沟通，我相信没什么事不能解决的。在孕期的女性情绪是非常能影响宝宝的，所以大家一定要保持开心放松的心态来度过这十个月。